久しぶり庭仕事頑張った。&バンドも頑張った日。

7時過ぎからきょうは庭仕事、
陽射しがだんだん強くなりました、
風邪かなと、でもきょうは元気です、
また低体温に戻ってます、
庭仕事、きょうやろうかなぁと思ってる半分もできなかったけど、
久しぶりにできました、
ゴミはそのまま、乾かして明日にでも。

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すごい陽射し、画像でも分かるでしょう。
ちょっと日陰は、
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ガーベラ、並べてみました。
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軒下でも陽射しすごいです。
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あいかわらずキレイ。


家に入り、
お風呂に入りました、きのうお休みしたので、
あがってまた、お灸をしてみました、
気のせいか、けっこうしびれがなくなるような、気休めです。

お昼は、肉無しのラ・王で、
葱たっぷり、さっぱり美味しく食べて、

1時からは、
日曜ウクレレ教室、私も勉強になります、
基本を覚えることができたり、
分からないまま演奏してた「パリシェル」じっくり教わり完璧に。笑
生徒のIMさん、毎日30分練習をしてるそうです、
だから、上達が早いです、
すごく楽しんで習ってくれるので、私まで嬉しくなります。

バンドさんたちが来て、
さっそく練習、何回も弾いている曲ですが、くり返し練習、
木曜日のRタリーさんの会合での演奏、
聴いてるだけで癒されたり、
素晴らしいです、
フラの曲も、練習、
当日ちょっとの時間の合わせ、
でも、慣れてるはず、頼もしいフラガールたちなのです。

何曲か弾いて歌って、デモテープにするそうです、
音がすごくよく録れています、聴き惚れてしまいます。

そして、ハアヘオ、
先週、テープを渡して覚えてくるようにと、
きょう、何回か歌&演奏、回を追うことに上手になっていきます、
スムーズに歌うまでは、もうちょっとですね。


きょうは久しぶりの女子会、
なのでブログ更新遅くなりました、
飲むことも無く、ただひたすらおしゃべり、これが楽しい、
心痛むことがなく、ストレスも感じず、笑顔で過ごせることが最高。

あねの手料理でビール&ごはん、
キャベツ&アスパラのオイスター炒め、美味しく無いインカの目覚めの煮物、
なので画像無しです。笑
忘れずに、夜も黒にんにくを食べました。

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写真が少ないので、最後にダリアをUPしてみました、
これからすごい数の花が咲いてくれそうです。


またね




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この記事へのコメント

maikailoa
2016年10月03日 09:08
ご自分でお灸で身体のメンテナンス、自分でできたら最高!
ナニナニ
2016年10月03日 12:07
maikailoaさんへ
自分で簡単にできます、はたしてぇ~とは思いますが、何でも体の為にと。笑