水曜フラ&ランチの日&チューリップ・ホットパンツ。

きょうもお天気が悪い、またまた寒い日です、
風もあるし、ちょっとだけ庭仕事してたら、
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水曜フラ教室の時間に、
最初ももりん体操をして、11時過ぎからフラを。

ベーシック終わって、踊りながらヘウイを全部振付しました、
みんなに踊りずらい、踊り易いなんて聴きながら、

Kナリさんのバンド仕様の歌詞と意味と、
コードのコピーを見ながら振付をその場で、

いい加減おばさんはこんなの当たり前なのです、

簡単イズベストで、けっこう気にいってる。(^O^)/

振りを書いてもらったら、きょうはこれだけで時間が来たぁ~終いに。

水曜ランチに、
これから検診なので、あまり重いの食べられないので、
お蕎麦に、笹谷「そばひろ」さんのせいろ蕎麦に、
みんなは天丼付きやカツ丼付きを食べてるのを横目で眺めて、
きょうだけ、小食だって血液検査はごまかし効かないのに。(笑)
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こんなでした。(笑)

3時半過ぎにクリニックへ、
この頃忙しかったせいか、血圧ちょっとだけ高かった、めずらしい。。。
食後2時間の血糖値検査の血液採取を、
まだ高いんだろうな・・・美味しい物食べ過ぎだから、
わかっちゃいるけどやめられない人です。( ノД`)・・・

待ってたチューリップも咲きました、
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パープルが混じった白です、
お名前「ホットパンツ」です、それで待ってたの。(笑)
売れ残り球根でもなんとかきれいに咲いてくれました。


夕方眠らず、(笑)PCで遊んでいます。
これからPCでドラマを。


またね




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この記事へのコメント

2018年04月11日 17:25
チューリップキレイでしたね!残り物に福あり?
草花が芽吹くころは体も元気になりそうです!✌️検査の結果が良いと良いですね💕
2018年04月11日 21:37
ALOHAさんへ
チューリップは短い期間です、でも可愛い。
体の異変がないですから、自覚がなくて困ります、変えなくちゃとは思うけど、美味しいものを食べられないのは・・・
(笑)