ご無沙汰しました、やっとスマホと繋がれました。

ずいぶんご無沙汰してました。

まだはっきりとは分からないけど、
なんとかPCにスマホの写真を入れたのでUPしてみました。

相変わらず忙しそうな感じでいますが、暇な日はぼんやり過ごして、
お気楽なおばさんでいます。

9月の色々を。

9/1
宮城県の塩竈に遠征して、ハワイアンピクニックに参加しました。
DSC_1868.JPGDSC_1873~2.JPGukurere.jpg

水曜日のフラ&ももりん体操を終えると、
ほぼ毎週のように遠刈田温泉・カサ・デ・グランディに行きます、
血糖値が高いので痩せてと先生からの指示で、
糖質抜きダイエット中です、だから、DSC_1891.JPG野菜料理を食べてます。笑
肉、魚も食べてます、ご飯とパン、ラーメン等禁止、
甘い物も禁止、3週間で7キロくらい痩せたけど、
前があまりの太さだったので、どこがぁって感じですが、きつかった洋服大丈夫に。笑

f0e4e3a8-53c2-41a2-be2e-39614abf9de7.jpgDSC_1895~2.JPG遠刈田は秋の気配が、萩の花が咲いてます。

8日からの1週間はハードな日々、
遠刈田には行けませんでした。

DSC_1896~3.JPGここでのお手伝いがあり、

次の日は、月一のフラワーアレンジメント教室、
葉もので長持ちさせるをテーマに。。。
DSC_1907~2.JPGDSC_1905~2.JPG

午後から吹き矢教室、ももりん体操、そしておしゃべりタイム、
先に帰ったかたが、教室に戻り教えてくださいました、
見たことも無い、濃い色の虹が出てるよと、みんなで飛び出して撮影、
スマホでは?
HORIZON_0001_BURST20190909170412132_COVER~2.JPGDSC_1907.JPG綺麗だったわぁ。。。


水曜、木曜は、
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演劇鑑賞会でOGというミュージカルを観て感激したり、
次の日は、明治大学マンドリン倶楽部の演奏に酔って楽しんで、
毎日のように出かける日もありました。

木曜のお昼は、久々のお出かけランチでした。
DSC_1919~2.JPGDSC_0145~2.JPGDSC_1912~3.JPGDSC_1915~2.JPG
在庭坂の【花洛】さんへ、古民家をリノベーションした素敵なお店、
ランチでも、本格的な和風料理でした。

その帰りに、佐藤梨園のダリアを見に、
大雨のあと、ダリア傷んでいました、
秋バラにはまだ早いけど、10月になればきれいになるかなと。
DSC_1927.JPGDSC_1928~2.JPGHORIZON_0002_BURST20190912143528165.JPG

金曜日は、習う大正琴教室、
夜は教える方のフラ教室、久々骨折から復帰の方も居て生徒10人、
賑やかに楽しくレッスンしました。
みんなが大好きな【カ・ヴァイ・ナヘナへ】何回もレッスンしました、
疲れたぁ~~~。

そして土曜日、
朝5時に目が覚めて、1年ぶりの東京行きでした。

東京駅に着いて、丸の内方面へ、
いつもバスで通るだけの東京駅をじっくり見ました。
1568423813849~2.jpgキッテビルのカフェでゆっくり休んで、
目的の【ナ・ヒヴァ・ヒヴァ】の催しの東京ドームホールへ。HORIZON_0002_BURST20190914160508946~2.JPGDSC_1939~2.JPGCollage 2019-09-15 08_08_30.jpg
カヒコ部門とアウアナ部門、時間がわかれて行われました。
メリモナーク優勝ハラウ、上位入賞ハラウの素晴らしいフラが、
目の前で観ることができました、汗まで見える位置前から4番目でした。
ナ・ホク・ハノハノアワード優秀バンドも2組、
びっくりしたのは、各ハラウのハウスバンドも来てたこと、
フラ、バンド、その他で、150人以上が今回のナヒヴァに来たのだそうです、
私は初めてでしたが、誘ってくれた友は何回も来てます、
何回でも行きたい、そう思える素晴らしい舞台でした。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カヒコとアウアナの間の時間に、
食事を、
隣のビルの5階に【叙々苑】の支店がありました、
にんにく臭くなるの承知で入りました、初叙々苑、嬉しい。。。
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お肉はもとより、ナムルやキムチの美味しいこと、
大満足の焼肉ランチでした。

きのう日曜日はバンドの練習、ハワイアンでなく、歌謡曲が主でした、
大きな声で歌い、ウクレレを弾く楽しいです。

そしてきょう、敬老の日、
いつの間にか敬老の日が似合う年になっていますが、
それでは駄目、周りのみんなに迷惑をかけながら、若く、若くいたいと思う今日でした。

長々と、
久しぶりの更新にお付き合いくださって
有難うございました。

また、少しづつ更新していきますね。

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この記事へのコメント

すみれ
2019年09月17日 13:15
お久しぶりの更新~良かったですね
私も、スマホからのUPを試みたのですが
プレビューが見られなくて諦めました
糖質抜きダイエット続いているんですねぇ
食パンとご飯が大好きな私は無理だなぁ~
尊敬します
お出かけしたり 美味しいお料理食べたり
花を眺めたり 忙しくしているのが
元気の秘訣ですね
いつもゴロゴロ グータラしていますので
ちょっと見習わなくちゃいけませんね
少し秋らしくなりましたね ちょっと元気が出そうです
またのUPを楽しみにしています~
ナニナニ
2019年09月20日 13:48
誰にも聞かないからできないので、色々試してみたらOK。(゚д゚)!
シニアにはちょっと説明見ても分からないですよね。

毎日好きなことばっかり楽しんでます、
その分ガーデニングはおろそかに。( ノД`)

きょうも3泊で遠刈田温泉に行き、帰ってきました。
maikailoa
2019年09月22日 16:26
お久しぶりです、訪問してもお会い?できないでさびしかったです
相変わらずのお忙しさですが、7キロ減量は大したものです
よくガマンしましたね、
東京までいらしていたのですね、一流のフラをみれてよかったです