そろそろへたってきたかな。笑

先週は珍しく、遠刈田温泉へ行きませんでした。

金曜日に駅前の花時計の植え替えを手伝いに、
商工会議所女性部に入会して初めての仕事です。
といってもほぼできてて、
植えた花を運ぶお手伝いでした。
今回はマリーゴールド2色で提灯をかたどっています。HORIZON_0002_BURST20190927133610857.JPGDSC_1976.JPGDSC_1979.JPGまだ蕾が多くちょっとわからないですね。
花苗を育てた高校生、可愛いです。

土曜日は、学習センターまつりへ。
2b02b0b4-59bd-4d7e-9e19-95d7e6a00af9.jpgDSC_1989~2.JPGDSC_1991~2.JPG
最後の方だけ観ました、阿波踊りが最後の演目でした。
フラは3教室の発表、前在籍のフラ教室、揃って素敵でした。
見終わり、
F・アレンジメントが無料で、
秋の花、そして野の草が素敵なので楽しませていただきました。

日曜日は、久しぶりにバンド全員での練習、
フラもありで楽しく過ごしました。HORIZON_0002_BURST20190929164203589~2.JPG

月曜日は、ももりん体操が始まるまでの時間があるので、
初、霊山道の駅へ。
安いピーマン買ってきました、今無限ピーマンにハマってます。(笑)
糖質制限中なのにジェラードもパンも買ってしまった。( ノД`)
2019-09-301.jpg

この頃の食べ物、
けっこう食べてます、糖質制限だけで油はとってますよ。
bc564724-4289-4e46-8bfa-cf613c1932d2.jpgb4c7c7a6-6aa8-4868-85df-bb62c4a32593.jpga528086d-f9b9-4edb-9642-0e60257b9933.jpgDSC_1972 (1).JPG2019-09-302.jpg
ご飯抜きなので、けっこう贅沢をしています、ストレスになるので。

外食は少なくなりました、行ってもおかずのみ食べるとか、
野菜をいっぱい食べるようになりましたが、お腹にはたまりません、
やっぱり炭水化物がないとね、そろそろへたってきたかな。(笑)

またね

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この記事へのコメント

maikailoa
2019年10月08日 20:24
糖質はないけれどバランスいいじゃないですか~~~
たまにはご褒美でジェラードもいいですよね(#^.^#)