素敵な1週間でした。

先週の水曜日からまた遠刈田温泉へ、
2泊で、蔵王の麓をあちらこちらドライブしました。DSC_1992~2.JPGHORIZON_0002_BURST20191003121259296~2.JPGDSC_1993~2.JPGDSC_1995~2.JPG沢やせせらぎが見たかったけど、遊歩道が見つからなかった、
まだ開発してない時、40数年前によく川に入って涼んでました、
その場所が見つからない。
途中、高原大根を売ってました、大きいの7本入りで500円、買ってしまった。
山を下りて、蔵王町の芽吹き市場でお買いものDSC_1994~2.JPG854bdf04-63bd-4845-a744-85b51c78781a.pngハロウィン用の大きなカボチャを売ってました。
カサデラに帰る途中、気になってたお店が、
わくわくファーム・スープカレーの店、おひとり様で入店。6ca39370-eeba-41f2-9ee7-cd678f393e38.png
野菜カレーを注文、ご飯3口分を、美味しいカレーでした。(^▽^)/


買った大根と卵で煮ものを作ったり、DSC_1999.JPGdf803a23-81fa-4d78-a167-1b0ec2175d70.jpg
気ままなカサデラ滞在でした。

4日の昼過ぎに帰り、
その夜は【レジェンド】のコンサートへ。2019-10-04.jpgことしも楽しませていただきました、
小さなテルサの舞台でオペラも、でも近くで観ることができて感激。

土曜日は、暇でした。
お買い上げの新生姜を佃煮にしましたよ。。。2019-10-05.jpg

そしてきのうは、
工房おりをりさん&納屋カフェ・椿さんのコラボで、
ランチやコーヒーを楽しみながらの小さな織物体験でした。
中野不動尊の北にある工房に行ってきました、
田舎か、それも奥地みたいな、良いところです。
昔の養蚕農家さんの家を改装してありました、風が吹き抜けて気持ちがいい~~~。
DSC_1999.JPGDSC_1998 (1).JPGDSC_2004.JPG1570331688110 (1).jpgDSC_2012.JPGDSC_2011.JPGDSC_2013.JPG福島のシンガーソングライターのヤマちゃんに歌ってもらったり、
贅沢な日でした、
DSC_2017.JPGフェルトバックやブローチもお買い上げ、椿さんのクッキーも、
そして立派な梨、最後の桃(西王母)もお買い上げしてきました。

きょうは、リコピンスープ作り。。。
1c383cd30b7c298ab50293adfecb7b18.jpg377b00f9-95ea-4e83-91f5-855c2f9a6aa2.jpg9bfda4b8-2b25-42fd-8f7d-cf2e2b90a699.png
綺麗な彩りの野菜を煮込みました、
インカのめざめ、シャドウクイン、2種のじゃが芋とミディトマト、
ブロッコリー、茎も、セロリー、人参、玉ねぎ、ベーコンで。。。
栄養たっぷり、体に最高ですよ。

山形風芋煮作ったり、いろいろ工夫して食べています、
糖質制限は続けています。

ほぼ、食べものブログでした、きょうも。

素敵な1週間を過ごしましたよ。

またね

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この記事へのコメント

maikailoa
2019年10月08日 20:30
ナニナニさん、まめですね、こんなに気を配っているのですから
きっといい成果が期待できますよ
お顔のラインがすっきりしたようにみえますよ(#^.^#)
2019年10月11日 17:57
maikailoaさんへ
けっこう頑張ってます、おかげさまで希望体重がもう少しに。
イメージ変わるから、これ以上は痩せません、
太ってるがトレードマーク。笑
10キロ近く痩せても変わりません、
着れなかった洋服は着られるようになりましたが。。。

まずは血糖値が下がることです。( ノД`)