女性大学講座へ。

今日から女性大学講座が始まりました、
何年間続けて講座を受けてるかな?
受けては忘れて、でも何かになってると思う、
受けた方が受けない人より絶対いいよなぁ、なんてね。笑
今回は、【人生100年時代を迎えるお財布事情】がテーマ、
DSC_2037.JPGSYMMETRY_0002_BURST20191015095938361.JPG心豊かに過ごせるヒントと題して、
金融広報アドバイザーの先生に。
県内には100才以上が1219人そのうち87%が女性、
福島市には128人、県全体の1割以上ですね、
人生100年のライフプランはライフデザインを考えて、
有形の資産だけでなく無形の資産(健康寿命、知識、生きがい、変化を楽しむ)を。
無形3資産は生産性資産、活力資産、変身資産、自己投資だそうです。
お金をかけないでできる自己投資を考えて行く。
家計の見直しも講義の内容には入っていました。
健康寿命をのばすことが、究極の節約方と教わりました、
女性の平均寿命が2016年で87.14才、でも健康寿命は74.79才、
健康寿命をのばすことによって年間72万円の節約になるそうですよ。‼
GNP(元気で長生き、ぽつこり逝く)で一生を終えたいですね。

午後からはウクレレ教室、
若い生徒さんも楽しんでいるようで嬉しいです、
先生の兄も張りがあって頑張ってるのが分かる、それも嬉しい。💛



大きな台風が土曜、日曜と、
福島県も酷い被害になりました、家の近くに川がありますが、
何事もなく、暴風もなく、本当にありがたかったです、
あちこち被害が甚大で、ニュースを見るたびに早い復興を祈るのみです。
DSC_2038~2.JPG



先週も遠刈田温泉へ、
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ポータブルテレビを買って、キッチンでも風呂場でも見ることできるように、
のんきなおばさんです。
金曜日に帰り、大正琴教室と金曜フラ教室を済ませ、

台風の土曜日は、芽吹き市場からお買い上げの品で、
色々作りました。DSC_2034~2.JPGDSC_2037~2.JPGDSC_2036~2.JPGピクルス、キッシュ、トマトスープ、
3日間食べていました。

日曜日はバンドの練習、DSC_2034.JPG
終わってお楽しみの若いフラ友との2ヵ月に1度の飲み会へ。
はなれというお店、
創作和食のお店かな、どれを食べても美味しい。
DSC_2035~2.JPGDSC_2036~2.JPGd58d71ab-c621-45c6-94b8-2b06a4bc2853.jpg5c0eec47-28e2-4f99-b1fd-2568b173841c.pngDSC_2042~2.JPGおでんがお通し、角煮に〆さばの炙り、生ハムと野菜のサラダ、
ごぼうの味付け揚げ、牛すじ煮込みにバケットで。
お酒は久しぶりの生ビール、あとは焼酎ロック、最後は珈琲焼酎で。
稲荷神社のお祭りの宵でした。

この頃の制限ある食事のうっぷんを。。。笑
HORIZON_0002_BURST20191013230925382.JPG565abb85-92a2-49a6-bc64-b79f2ab2679a.png
2軒目に連れて行ってもらいました、屋台村のあねさの小法師、
あんこう鍋、食べ終わったスープにおい芹を、贅沢なような、でも安い、
最後に封印の餃子まで食べてしまった。( ノД`)


このような生き方が健康寿命をのばすのでしょう。笑

ストレス無し、友いっぱいあり、おしゃべりもいっぱい、
あとはもう少し痩せて、日々楽しんでですね。

最後にやっと探して花々を。2019-10-08.jpg


またね

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この記事へのコメント

2019年10月16日 15:41
いくつになっても学び続けるって大切ですね
私の記憶力なんて、80歳位かな~
台風の被害が無くて良かったですね
お庭の花も被害が無くて何よりでした!
ナニナニ
2019年10月17日 14:21
すみれさんへ
出かけることが一番の健康法みたいです、
忙しくしててちょうどかな。笑

被害が多かった福島県中通り地方、
本当に福島だけが、少ない被害で終わりました、
感謝でした。
maikailoa
2019年10月20日 11:17
福島県はかなり台風被害がひどかったようなので心配していましたが
ナニナニ宅のそばの川は氾濫しなかったとわかって安心しました

ナニナニさんはいつも守られているように感じます
ご先祖様を大事になさっているからですね

お顔の線がすっきりしましたね
ダイエットの効果抜群です
野菜中心の手作りのお食事がいいのですね
ナニナニ
2019年10月20日 21:41
maikailoaさんへ
自分で作ることが多くなりました、出かけることも多くなり、
女性大学講座で習ってるとおりの生活に近づけるように努力です。笑
元々太いので、私が言わないと痩せたの分かってくれないので、
言いふらしてます。爆笑
でも朝寝起きがすごく気持ち良いのも痩せたせいですね、
もうちょっと続けますが、
10~12月そして1月、宴会が多くなります、注意せねば。。。