盆唄を観に&紫のグラジオラス&この頃の食生活。

またまた強い地震が来ましたね、安心はできません。

7月の終わりごろまで涼し過ぎで、作物のできを心配してましたが、
アロハホール夏まつり以後、猛暑日が続いています、
福島名産の桃も美味しくなるでしょう。(^▽^)/

あまりの暑さと、
夏まつりの疲れをとるために2週間ぶりで、7月31日に遠刈田温泉へ、
山ユリの季節も終わって、でも2本だけ残っていました。(⌒∇⌒)IMG_20190801_125627.jpgIMG_20190731_153437.jpg
相も変わらず、化粧っけ無しで汚いおばさんで。

炭水化物抜き、甘い物我慢の毎日です、
だから疲れがとれません、きょうやっと元気かなと。

けっこう美味しい物を作って食べてますけど。???
遠刈田での食事です。
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小葱と大葉を入れた納豆も。
Collage 2019-08-02 20_08_34.jpg具12種類入れてます。
回鍋肉も作りました、きんぴらごぼうも。

金曜日に帰り、土曜日に、
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フラ友がおむすびの店の店長に、で、
具沢山ふわとろお味噌汁とおむすび1個だけ食べました。
やっぱり美味しい。。。

街はわらじ祭り、でも力が出ない行く気もおきない。( ノД`)

きょう日曜日、すこし元気が出たようで、
前から気になってた、【盆唄】をこむこむに観に行きました、
伝統の盆唄を守る双葉のひとたちを5年以上にわたり撮ったドキュメント、
長い時間でしたが、苦にならない素晴らしい映画でした。
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舞台あいさつに、元双葉住民(帰還困難区域)の方と、
あまちゃんでおなじみの大友さん、そしてカメラウーマンの岩根愛さんと、
最後は、
双葉の盆唄の人たちの生唄、生囃子で双葉地方の盆踊りを楽しみました。
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写真集や本を買いましたのでサインを。

かんかん照りでないので、紫陽花の終わり花を切ったり、
ドライにできそうなのは家に。
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はたして上手にできるか、?
私の好きな濃い紫のグラジオラスまだ1本だけ、
切って母の写真の前に。。。

きょうの夕食も帰ってから作りました。
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バターの入らないガーリックシュリンプ、フライパンでBBQ、水ナスの漬物。

外食はしなくなりました、そろそろ5キロ減、
(体重有り過ぎて5キロでは痩せたと思えない。( ノД`)シクシク…)
もうちょっと頑張らなくちゃ、体のために。

またね


またね

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